손 습진을 치료하는 방법

손 습진은 삶의 여러 측면을 방해하고 쇠약해질 수 있습니다. 손 습진이 악화되거나 만성화되는 것을 방지하려면 즉시 치료하는 것이 중요합니다.

일부 손 습진은 보습, 올바른 피부 관리 루틴, 손이 유발 요인에 노출되지 않도록 보호함으로써 치료할 수 있습니다. 더 심각하거나 지속되는 습진에는 국소 또는 전신 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 덜 일반적으로 광선 요법을 사용할 수도 있습니다.

이 기사에서는 가정 요법, 일반의약품(OTC) 치료, 처방 및 절차를 포함하여 손 습진(또는 손 피부염)을 관리할 수 있는 방법에 대해 설명합니다.

이리나 에서 / 게티 이미지

손 습진을 치료하고 예방하는 가장 중요한 부분은 생활 습관 실천과 관련이 있습니다.

손 습진은 종종 환경적 요인에 의해 유발됩니다. 이는 의료 종사자, 미용사, 요리사, 청소부, 제조업 종사자, 물이나 기타 자극 물질과 반복적으로 접촉하는 기타 직업에 종사하는 사람들과 같은 특정 직업에 종사하는 사람들에게 더 흔합니다.

피부를 자극하는 물질과의 접촉을 피하는 것이 손 습진을 치료하고 예방하는 데 중요합니다. 무엇이든 손 습진을 유발할 수 있지만 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

손을 어떻게 씻느냐에 따라 차이가 납니다.

손을 씻을 때:

적절한 보습을 갖춘 좋은 피부 관리 루틴은 종종 간과되지만, 다른 조치가 필요하더라도 손 습진을 치료하는 데 중요합니다. 손 습진이 눈에 띄지 않는 경우에도 이 루틴을 준수하면 재발(습진이 악화되는 기간)을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

크림 클렌저와 같은 비누 대체품은 습진에 더 좋지만 박테리아, 바이러스(COVID-19를 유발하는 바이러스 등) 및 기타 병원체를 파괴하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.

단순히 먼지를 제거하는 것이 아니라 소독이 필요한 경우 비누와 물 또는 소독제를 사용해야 합니다.

유발 요인을 완전히 피할 수 없다면 장갑을 착용하는 등 손을 보호하는 데 도움이 되는 조치를 취할 수 있습니다.

기타 손 보호 요령은 다음과 같습니다.

손 습진 병력이 있는 경우 작업 시 몇 가지 사항을 고려해야 합니다.

OTC 국소(피부에 바르는) 치료법은 손 습진 치료의 1차 치료법입니다. 좋은 보습제(연화제라고도 함)는 피부에 수분을 공급하고 가려움증을 예방하며 피부 장벽을 회복하는 데 도움이 됩니다.

보습제를 선택할 때:

찾아야 할 일부 제품은 다음과 같습니다.

손에 습진이 없어 보이더라도 피부가 완전히 낫는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 피부가 완전히 치유되고 향후 재발을 예방할 수 있도록 스킨 케어 루틴을 계속 사용하십시오. 처방 연고나 약물을 사용하는 경우, 사용 기간에 대해 담당 의료 서비스 제공자의 조언을 따르십시오.

어떤 경우에는 손 습진이 피부 관리 루틴만으로는 충분히 반응하지 않아 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

국소 약물은 ​​일반적으로 손 습진에 대한 약물 치료의 첫 번째 선택입니다.

스테로이드

국소 스테로이드는 염증을 줄여 피부가 붉어지고 쓰라리고 갈라지는 데 도움이 됩니다. 단기적으로 효과가 있으며 일반적으로 약 2주 동안 사용됩니다. 장기간(6주 이상) 사용은 피부가 얇아질 수 있으므로 피해야 합니다.

국소 면역조절제

국소 칼시뉴린 억제제인 ​​엘리델(피메크로리무스)과 프로토픽(타크로리무스)은 습진의 또 다른 형태인 아토피성 피부염 치료용으로 승인되었습니다. 국소 스테로이드를 사용할 수 없는 사람들의 손 습진에 대해 오프라벨로 사용할 수 있습니다. 피부가 얇아지지 않아 스테로이드보다 장기간 사용할 수도 있습니다.

칼시뉴린 억제제를 사용하는 경우 자외선 차단제, 보호복 등 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

항균제

습진은 피부를 감염되기 더 쉽게 만듭니다. 손에 감염이 있는 경우 국소 치료제(피부에 바르는 것)나 전신 약물(전신에 작용하는)을 처방받을 수 있습니다.